Praktijk Oefentherapie Ermelo
De praktijk voor oefentherapie Cesar/Mensendieck is onderdeel van het gezondheidscentrum ‘De Linde’.
Van lekker slapen, tot gezond bewegen, tot goede balans tussen biologische gezondheid, psychologische gezondheid en sociale gezondheid. We geven naast reguliere oefentherapie ook slaapoefentherapie, chronische pijnprogramma én psychosomatisch oefentherapie. We werken graag tot de bodem uit wat klachten in stand houdt…
Oefentherapie in het gezondheidscentrum De Linde: samen met fysiotherapie, logopedie, diëtiek, podotherapie, huidtherapie, vormen we het paramedisch team van ons gezondheidscentrum. Met een groep huisartsen dichtbij, én met de POH-GGZ, werken we multidisciplinair samen. Zo zijn er korte lijntjes en is er makkelijk overleg.
Wat is oefentherapie?
Behandelen en voorkomen van klachten
Steeds meer mensen met lichamelijke klachten vinden hun weg naar een van de 2000 oefentherapeuten Cesar of Mensendieck die Nederland rijk is. Oefentherapie is een erkende en beproefde paramedische behandelwijze, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Het is wetenschappelijk aangetoond dat oefentherapie effectief is bij een groot aantal aandoeningen en dat het je kwaliteit van leven kan verbeteren.
Wat doet een oefentherapeut ?
De oefentherapeut kijkt naar hoe je staat en beweegt, hoe je je voelt en naar je dagelijkse activiteiten. Je maakt samen een behandelplan, gebaseerd op wat jij belangrijk vindt, je hulpvraag, je doelen en situatie. Je leert wat je zelf kunt doen om klachten te voorkomen of aan te pakken. Je wordt sterker, fitter en veerkrachtiger.
Je wordt je bewust van negatieve gewoonten en leert deze te doorbreken. Uiteindelijk ben je in staat om zelf te zien, te voelen en te beoordelen of je de juiste keuzes maakt om je doelen te bereiken. Voor meer informatie over oefentherapie kunt je de site van De Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck bezoeken. De oefentherapeut behandelt bij voorkeur in de praktijk, maar kan ook aan huis behandelen.
Het Team
Het team bestaat uit Thea de Ridder (Cesar) en Annemarie Agterberg (Mensendieck). Als oefentherapeut Cesar en oefentherapeut Mensendieck hebben wij de oefentherapie samengebracht onder één dak. Onze Praktijk voor Oefentherapie Ermelo is ontstaan uit het idee dat samenwerken beter is dan de verschillen (Cesar – Mensendieck) te benadrukken. Wij vullen elkaar aan en dat zie je terug in onze specialisaties. Zo hebben we ruim voldoende kennis en kunde onder dat ene dak waar iedereen welkom is.
